Organiser un stage pour gardiens de but pendant les vacances scolaires

Stage gardien de but vacances scolaires

Que ce soit pour démarrer la saison ou pour dynamiser une autre période de la saison, je vous propose un accompagnement spécifique sur une ou deux semaines, co-organisée par votre club ou plusieurs clubs ensemble.

Plusieurs types de stages peuvent être organisés :
– Stage de préparation physique
– Stage technique
– Stage tactique
– Stage PTT (préparation physique + technique + tactique)

Vous trouverez ci-dessous des informations relatives au contenu de ces trois types de stages :

Contenu du Stage de Préparation Physique :
– Renforcement et dynamisme des membres inférieurs (explosivité, déplacement…)
– Renforcement des membres supérieurs (prévention des blessures type tendinopathies des épaules et coudes)
– Renforcement des ceintures abdominale et scapulaire (gain en équilibre, prévention des blessures rachis lombaire)
– Coordination motrice (équilibre, dissociation, coordination des membres supérieurs/inférieurs)
– Réactivité (à des signaux visuels et auditifs)
– Souplesse (ischios jambiers et rachis lombaire)
Déroulement : Sur une ou deux semaines (du lundi au vendredi inclus), deux séances d’1h à 1h30 par jour.
Tarif : 250€/semaine (4 GB max) + logement

Contenu du Stage Technique :
– Techniques de parades hautes
– Techniques de parades basses
– Relances et remises en jeu
– Apprentissage de nouvelles techniques de parades (si souhaité)
– Déplacements (latéraux et antéro-postérieurs)
Déroulement : Sur une ou deux semaines (du lundi au vendredi inclus), deux séances d’1h à 1h30 par jour. Sans joueurs de champ ou avec joueurs de champ si le stage est intégré à des séances de club.
Tarif : 250€/semaine (4 GB max) + logement

Contenu du Stage Tactique :
– Théorie sur les modes de jeu (discussions, identifications)
– Intentions tactiques et placement
– Apprentissage à la prise d’informations et de décision à partir de supports vidéo (repères pour la compréhension et la lecture du jeu)
– Développement de la vision périphérique
Déroulement : Sur une ou deux semaines (du lundi au vendredi inclus), deux séances d’1h30 par jour.
Tarif : 250€/semaine (6 GB max) + logement

Contenu du Stage PTT :
– Tous les contenus des 3 stages présentés ci-dessus.
Déroulement : Sur une ou deux semaines (du lundi au vendredi inclus), 1h30 de Préparation Physique + 1h30 de Technique + 1h de Tactique par jour (demi-journée de repos prévue).
Tarif : 350€/semaine (4 GB max) + logement

Autres renseignements utiles :
Lieux : à définir (gymnase à réserver)
Possibilité de greffer ces stages à des stages ou semaines de travail prévues pour les collectifs en club.
Dates : vacances scolaires