Conf’in’hand spé GB #2 : Déplacement, Placement, Parade à l’aile (invité : D. Karaboué)

En cette période de confinement, Gardien-Handball.fr vous propose un cycle de visio-conférences sur des thèmes spécifiques au poste de Gardien de But : les Conf’in’hand Spé GB. La deuxième, a eu…

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Séance: Projection vers l’avant et jeu en profondeur

Voici une séance spécifique axée sur le développement des qualités physiques d'explosivité des membres inférieurs nécessaire pour se projeter vers l'avant et donc jouer en profondeur. Les exercices physiques ont…

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