En cette période de confinement, Gardien-Handball.fr vous propose un cycle de visio-conférences sur des thèmes spécifiques au poste de Gardien de But : les Conf’in’hand Spé GB. La cinquième a eu lieu le mercredi 22 avril à 18h. Le thème abordé était Les blessures typiques du Gardien de But et la Préparation Physique Préventive.
L’invité du jour : Christophe Guégan
Christophe Guégan est membre de la commission médicale de la Fédération Française de Handball, et membre du staff médical d’équipes de France (filière masculine). Il est médecin du sport et directeur du centre de médecine du sport de Brest, et également entraîneur de Handball de l’équipe des -15G à l’Entente Saint-Renan Guilers (Finistère, Bretagne).
Plan de L’intervention
– Présentation des activités de Christophe
– Introduction : combien de duels à gérer pendant un match ? combien d’arrêts ? (à 1mn10)
– Quelles blessures des membres supérieurs ? données scientifiques + commentaires de Christophe (à 3mn)
– Contexte d’arrivée de ces blessures : étude scientifique + commentaires de Christophe (à 7mn35)
– Intégrer la Préparation Physique Préventive à l’intérieur des séances : exemples d’exercices et conseils de Christophe (à 15mn35)
– Parenthèse sur les ligaments croisés (à 28mn)
– Questions-réponses (à 35mn55)
– Conclusion (à 51mn30)
