Ouverture de la hanche
Pour exécuter une parade à mi-hauteur il faut que le gardien de but ait une hanche mobile et souple, et de l'équilibre (gainage). La vidéo ci-dessous présente une série de…
Parade mi-hauteur du gardien de but de Handball
La parade à mi-hauteur est l'un des gestes techniques préféré des gardiens de but de Handball lorsqu'ils commencent à se l'approprier. Pour certains, l'apprentissage se fait en autonomie, par mimétisme, en…
Echauffement : Le contrôle de l’arrêt
Le contrôle de l'arrêt doit être travaillé et acquis très tôt dans la carrière du gardien de but de handball. La situation ci-dessus a été menée lors d’une soirée technique…