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Utiliser Power-Point peut être une alternative très économique à l'utilisation de certaines fonctionnalités proposées par des nouvelles technologies telles que les BlazePods, TestYou, FitLight et autres systèmes similaires. Ceux-ci sont…
Exercice d'échauffement des appuis par des courses à changement de direction. Prise d'information visuelle et repérage dans l'espace. Complexifications possibles en ajoutant une ou deux autres gardiennes, une manipulation de…
Travail de motricité des membres supérieurs (coordination, dissociation) associé à un travail de prise d'informations sonores et visuelles, utilisation de la vision centrale et périphérique.Plusieurs évolutions/complexifications sont proposées.https://www.youtube.com/watch?v=U3dSS7B0LoY&feature=youtu.be
Cet exercice vise à travailler la perception visuelle et la capacité à mémoriser des informations, à prendre des informations rapidement et à réaliser des actions rapidement. Il peut être fait…
A l' échauffement, on a tendance à échauffer les membres inférieurs essentiellement. Il ne faut pas oublier les membres supérieurs, ainsi que les petites articulations des mains. Echauffer les membres…
https://www.dailymotion.com/video/xyhtkpFaire du tennis à l'entraînement de handball. A quoi la situation appelée "Björn Borg" peut servir ? Quel en est l'intérêt ? Pour qui ? Cette vidéo impressionne, étonne, laisse perplexe, bref.Après…