Exercice de placement sur duel aile et pivot
L’exercice ci-dessous peut être réalisé en fin d’échauffement gardien de but, et plutôt avec un public jeune adultes/séniors (ou jeunes très débrouillés). L’objectif du GB est de travailler la rapidité…
Placement sur tirs des 6m : la zone interdite
Afin d'éviter des parades en recul vers la ligne de but sur les tirs déclenchés aux 6m, on peut installer une "zone interdite" dans la zone, à 2,5m ou 3m…
Tirs de l’aile (exercice 1)
Les tirs de l'aile sont probablement ceux que les gardiens de but de handball redoutent le plus. Voici quelques exercices pour tenter de leur donner confiance dans ces cas de…