Echauffement motricité générale

Petit exercice de motricité générale comprenant de la coordination des membres supérieurs et inférieurs (passes tout en se déplaçant), et de la dissociation des membres supérieurs (passes des deux mains). Réalisable à l’échauffement pour la mise en route de l’organisme, à deux ou en individuel avec rebond contre le mur.

%d blogueurs aiment cette page :