Catégorie : Motricité

Contact avec le ballon + Motricité générale

Aller vers le ballon pour ne pas avoir peur d’avoir mal lors du contact doit être appris le plus tôt possible. Pour ce faire, il faut miser sur des situations ludiques et laisser parfois le jeune gardien prendre certaines… Read More

Coordination/Dissociation (2)

Exercices de coordination et de dissociation pour les membres inférieurs puis supérieurs. Intérêts : Exercice des membres inférieurs : – S’habituer à des mouvement de déplacement inhabituels pour développer un certain dynamisme dans le déplacement général. – Se concentrer… Read More

Dissociation/coordination (1)

Exercices de coordination et de dissociation pour les membres inférieurs.   Situation menée lors d’une soirée technique organisée par l’Institut de Formation de l’Ouest Handball (ligue de Bretagne) dans le Finistère. Evolutions possibles : varier la taille des… Read More