Catégorie : Parade mi-hauteur

Ouverture de la hanche

Pour exécuter une parade à mi-hauteur il faut que le gardien de but ait une hanche mobile et souple, et de l’équilibre (gainage). La vidéo ci-dessous présente une série de petits exercices permettant d’augmenter la mobilité de la… Read More

Parade mi-hauteur du gardien de but de Handball

La parade à mi-hauteur est l’un des gestes techniques préféré des gardiens de but de Handball lorsqu’ils commencent à se l’approprier. Pour certains, l’apprentissage se fait en autonomie, par mimétisme, en voyant les séniors effectuer ce geste qui impressionne…. Read More