Catégorie : Construction des séances

Exercices pour gardiens de but de handball : les plots

Lorsqu’on a peu de matériel en séance, on a au moins… des plots ! Et on peut s’en servir pour travailler de nombreuses choses. Cet article a pour but de présenter plusieurs façons de travailler avec des plots. « Au… Read More

Intersaison : que faire ?

1 à 3 mois de pause peuvent séparer une fin de saison du début de la suivante. Cet intersaison est un piège pour les capacités et qualités physiques durement acquises et stabilisées pendant la saison entière. En arrêtant toute… Read More

Répéter les exercices ou en proposer de nouveaux ?

Que vaut-il mieux faire ? Répéter les mêmes exercices sur un certain temps ? En proposer des nouveaux régulièrement ? Répéter les mêmes exercices permet au gardien de but d‘évaluer sa progression et renforcer ses acquis puisqu’il peut comparer ses performances… Read More

Gardiens de but et joueurs de champ à disposition

Le nombre de gardiens de but à l’entraînement peut être difficile à gérer, qu’ils soient peu ou très nombreux. Que peut-on alors faire pour maintenir en activité son ou ses gardien(s) de but (GB) quand on a peu ou… Read More