Exercices de réactivité et cardio avec Power-Point

Utiliser Power-Point peut être une alternative très économique à l’utilisation de certaines fonctionnalités proposées par des nouvelles technologies telles que les BlazePods, TestYou, FitLight et autres systèmes similaires. Ceux-ci sont très intéressants pour travailler la réactivité motrice suite à la perception d’un signal visuel ; ils permettent notamment d’obtenir des données comme le temps mis à parcourir une distance entre 2 signaux lumineux.

Ici, le logiciel utilisé est Power-Point. La durée de chaque diapositive peut être calibrée (ici : 2 secondes).
On peut envisager de proposer un signal sonore au lieu d’un signal visuel, en utilisant un logiciel ou une application smartphone d’enregistrement vocal.

Chacun de ces fichiers (power-point, son) peut être lu par un ordinateur, une tablette ou téléphone portable.

Voici les fichiers en téléchargement libre :
4 couleurs : Rouge, Bleu, Jaune, Vert
4 couleurs : Rouge, Bleu, Blanc, Jaune
6 couleurs : Rouge, Bleu, Jaune, Vert, Noir, Blanc
6 numéros : de 1 à 6