Le placement et le déplacement du gardien de but de handball peuvent être travaillés en même temps lors des entraînements. La situation ci-dessus a été menée lors d'une soirée technique…
A l' échauffement, on a tendance à échauffer les membres inférieurs essentiellement. Il ne faut pas oublier les membres supérieurs, ainsi que les petites articulations des mains. Echauffer les membres…
Exercices de coordination et de dissociation pour les membres inférieurs. Situation menée lors d'une soirée technique organisée par l'Institut de Formation de l'Ouest Handball (ligue de Bretagne) dans le…
https://www.dailymotion.com/video/xyhtkpFaire du tennis à l'entraînement de handball. A quoi la situation appelée "Björn Borg" peut servir ? Quel en est l'intérêt ? Pour qui ? Cette vidéo impressionne, étonne, laisse perplexe, bref.Après…
Utilisation de la vidéo : par qui ? Pour quoi ? Le travail d'analyse vidéo est communément plus souvent attribué à l'entraîneur qu'aux joueurs, et on a plutôt tendance à restreindre la…
© Gérald Boulangé - OKIN Photos Les grilles d'observations qui vont être décrites ci-dessous ont pour but d'observer plusieurs éléments, dans des situations diverses de handball, et combinent deux objectifs…
Savoir faire des relances est crucial pour le gardien de but de handball. Dernier défenseur, c'est aussi le premier attaquant. Son action offensive peut parfois être aussi importante que l'inscription…
Quand on voit des parades "en grand écart", ou "glissées", on dit toujours que le gardien DOIT être souple et faire beaucoup d'étirements. C'est vrai, et pour plusieurs raisons. Qu'on…
Les tirs de l'aile sont probablement ceux que les gardiens de but de handball redoutent le plus. Voici quelques exercices pour tenter de leur donner confiance dans ces cas de…
Les gardiens de but adolescents voire adultes se plaignent souvent de douleurs et blessures au coude lorsqu'ils effectuent un arrêt bras tendu ou semi-tendu. Une étude (Akgun, 2007) s'est intéressée…